Der goldene Herbst
3. Oktober - 6. Oktober
Wander-Yoga Retreat im goldenem Herbst
“and into the mountains, I go to lose my mind and find my soul”
Im goldenen Herbst, lässt sich die schöne Berglandschaft besonders genießen. Man tankt viel Kraft & Energie, bekommt den Kopf frei und hat wieder Platz & Raum für sich selbst. Dazu gibt es nicht mehr zu sagen 😉
Mit dem Wandern und dem einfachen „nur Sein“ in der frischen Luft, wird alles stärker, frischer & bunter. Man atmet wieder auf & durch und tankt dabei volle Energie.
Den Körper in Verbindung mit der Natur & dem Yoga herausfordern und gleichzeitig was Gutes tun, führt zu einer tiefen Zufriedenheit.
Ich freue mich auf ein Wochenende mit ganz viel Prana & Harmonie durch unsere Berge.
Anmeldungen & Infos unter: 01756074017 oder info@b-e-yoga.de
Kosten: 360,- € / Bezahlung per Rechnung nach Erhalt der Teilnahmebestätigung bzw./oder, vor Ort in bar
Teilnehmerzahl: bis zu max. 12 Personen
Vorkenntnisse zum Wandern: Trittsicherheit, Grundkondition in Ausdauer, Wetterfestigkeit
Vorkenntnisse zum Yoga: nicht nötig aber von Vorteil
Preis: Gesamtpreis für: 3x Nächtigen, 3x Halbpension (Abendessen ohne Getränke & Frühstück), 6x Yoga Einheiten, 4x Wandern
Infos zur Unterkunft: www.schoenwetterhuette.at
Das Yoga Retreat widmet sich ausschließlich dem Yoga & der Natur – und wir werden die Berge lieben.
Programm
03.10.24′ Donnerstag:
13:00 Uhr – Treffpunkt Parkplatz – Kollerparkplatz
Wegbeschreibung: von Stein an der Enns aus in Richtung Sölkpaß auf der Sölkpaßlandesstraße L 704 zweigt man ca. 300 m vor dem Schloß Großsölk links ab.
13:30 Uhr – gemeinsame Wanderung zur Hütte – Gepäck kann auf Wunsch zur Hütte transportiert werden – bitte hierzu mich unbedingt kontaktieren!
16:30 Uhr – Kennenlernen & gemeinsames gemütliches Zusammensitzen & mit anschließendem sanften Yin Yoga
18:30 Uhr – Abendessen
04.10.24′ – Freitag:
07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga – Vinyasa Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Almen-Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Hütte
16:30 Uhr – sanftes Yin Yoga & Abendmeditation
18:30 Uhr – Abendessen
05.10.24′ – Samstag:
07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga Vinyasa Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Themen-Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Hütte
16:30 Uhr – sanftes Yin Yoga & Abendmeditation
18:30 Uhr – Abendessen
06.10.24′ – Sonntag:
07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga Vinyasa Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Rückwanderung zum Parkplatz
Time to say Good Bye
Was muss ich einpacken?
- gute Berg-Wanderschuhe
- warme und wind- & wasserdichte Kleidung
- evtl. Wanderstöcke bei Unsicherheiten
- Wechselkleidung
- leichte & bequeme Kleidung für’s Yoga
- evtl. eigenes Yoga Equipment, das Dir vertraut ist und mit dem Du bereits übst (Gurt, Blöcke, etc.)
- Rucksack mit Trinkflasche(n), Mütze, Stirnband oder Buff, Handschuhe, kleine Snacks für zwischendurch
- etwas Taschengeld ist nie verkehrt
Bei Stornierungen gilt: 3 Tage vorher = 72h, 25% des Preises, bei 2 Tagen = 48h, 50% des Preises und bei 1 Tag = 24h, 100% des Preises! Bitte beachten!
Ich freue mich auf Eure Teilnahme – Namasté – Eure Eva