

Advent – Retreat
9. Dezember - 11. Dezember
Advent-Retreat
Was bedeutet eigentlich Advent oder die „staade“ Zeit?
Eine sehr besondere Zeit der Ruhe, des In sich Gehens und der Vorbereitung auf ein großes Ganzes.
Advent wird übersetzt mit: Ankunft, Ankommen, Anwesenheit, Wiederkunft, Menschwerdung… „Ankommen“ ein starkes Wort, das uns daran erinnern sollte, was alles Eins ist und „ganz“ wird.
„Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in Dir und lasse es aus Deinem Herzen strahlen“ – Rumi
Den Körper in Verbindung mit der Natur & dem Yoga zur Ruhe kommen lassen, führt zu einer tiefen Dankbarkeit & Zufriedenheit.
Dabei dürfen wir bei einem über 300 Jahre alten Hof, in der Abgeschiedenheit inmitten der Natur, Gast sein: www.neuewelt.haus
Ich freue mich auf ein Wochenende mit ganz viel Prana & Harmonie durch einen besonderen Platz im Rottal.
Anmeldungen unter:
Noch Fragen? Einfach bitte melden: stingl.neue-welt@t-online.de, info@b-e-yoga.de
Teilnehmerzahl: bis zu max. 10 Personen
Vorkenntnisse zum Yoga: nicht nötig aber von Vorteil
Preis: inkl. Nächtigen mit vegetarischer Vollpension, Nutzung der Sauna, 3x Themengestaltung Innen oder Draußen, 4x Yogaeinheiten
DZ = 385,-€
EZ = 405,-€
Programm
09.12.22′ Freitag:
Mittags individuelle Ankunft in der Pension
13:00 Uhr – Treffpunkt in der Yoga-Shala / Begrüßung
13:30 Uhr – Themen-Spaziergang / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Shala
17:00 Uhr – anschließendes sanftes Yin Yoga & Abendmeditation
19:00 Uhr – Abendessen
10.12.22′ – Samstag:
07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga – Vinyasa Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Themen – Spaziergang / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Shala
14:00 Uhr – eine kleine Versorgung
17:00 Uhr – anschließendes sanftes Yin Yoga & Abendmeditation
19:00 Uhr Abendessen
11.12.22′ – Sonntag:
07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga Vinyasa Flow
09:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Themen-Spaziergang / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Shala
13:00 Uhr – Time to say Good Bye
Was muss ich einpacken?
- gutes Schuhwerk – warm, wasserdicht & wintertauglich
- Patschen bzw. Hausschuhe
- warme und wind- & wasserdichte Kleidung
- warme Winterkleidung für draußen für Spaziergang
- Wechselkleidung
- leichte & bequeme Kleidung für’s Yoga
- evtl. eigenes Yoga Equipment, das Dir vertraut ist und mit dem Du bereits übst (Gurt, Blöcke, etc.)
- Rucksack mit Trinkflasche(n), Mütze, Stirnband oder Buff, Handschuhe
- etwas Taschengeld ist nie verkehrt
Ich freue mich auf Eure Teilnahme – Namasté – Eure Eva