Pfingsten – das Fest der Kraft & Veränderung

„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ (Meister Eckhart)

Der Gedanke von Pfingsten wird leider oft vergessen, wobei dieser uns so viel Kraft & Veränderung verleihen könnte. Sei dabei, an einem Wochenende an dem Du alles mal „gut“ sein lässt… ganz unter dem Motto: well-BE-yourself!

Das Wandern in unserer Berglandschaft lässt den Kopf mal frei zu bekommen, und sportlich gesehen sind wir nicht zu bremsen 😉

Mit dem Wandern und dem einfachen „nur Sein“ in der frischen Luft, wird alles klarer & deutlicher. Man atmet wieder auf & durch und tankt dabei volle Energie.

Den Körper in Verbindung mit der Natur & dem Yoga herausfordern und gleichzeitig was Gutes tun, führt zu einer tiefen Zufriedenheit.

Ich freue mich auf ein Wochenende mit ganz viel Prana & Harmonie durch unsere Berge.

Anmeldungen unter: 

Noch Fragen? Einfach bitte melden: info@b-e-yoga.de

Teilnehmerzahl: bis zu max. 10 Personen

Vorkenntnisse zum Wandern: Trittsicherheit, Grundkondition in Ausdauer, Wetterfestigkeit

Vorkenntnisse zum Yoga: nicht nötig aber von Vorteil

Preis: inkl. Nächtigen mit vegetarischer Halbpension, 3x Wanderungen bzw. Themengestaltungen, 4x Yogaeinheiten

Programm:

Anreise individuell – empfehlenswert einen Tag vorher

04.06.22′ Samstag:

07:30 Uhr – Treffpunkt in der Stube

08:00Uhr – Guten Morgen Yoga – kurzer Flow zum Wach werden 😉

09:00 Uhr – Frühstück

10:30 Uhr – Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Shala

17:00 Uhr – anschließendes sanftes Yin Yoga & Abendmeditation

19:00 Uhr – Abendessen

05.06.22′ – Sonntag:

07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga – Vinyasa Flow

09:00 Uhr – Frühstück

10:30 Uhr – Almen-Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Shala

17:00 Uhr – anschließendes sanftes Yin Yoga & Abendmeditation

19:00 Uhr Abendessen

06.06.22′ – Montag: 

07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga Vinyasa Flow

09:00 Uhr – Frühstück

10:30 Uhr – Themen-Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Shala

13:00 Uhr – Time to say Good Bye

Was muss ich einpacken?

• gute Berg-Wanderschuhe
• warme und wind- & wasserdichte Kleidung
• evtl. Wanderstöcke bei Unsicherheiten
• Wechselkleidung
• leichte & bequeme Kleidung für’s Yoga
• evtl. eigenes Yoga Equipment, das Dir vertraut ist und mit dem Du bereits übst (Gurt, Blöcke, etc.)
• Rucksack mit Trinkflasche(n), Mütze, Stirnband oder Buff, Handschuhe, kleine Snacks für zwischendurch
• etwas Taschengeld ist nie verkehrt

Ich freue mich auf Eure Teilnahme – Namasté – Eure Eva