Privat-Stunde *Be Yourself* Für "Dich" & Deinem Yoga, eine Stunde "da" sein... learning by doing Melde Dich jederzeit bei/wenn: Unklarheiten oder Zweifel bei Ausführungen & Umsetzungen der praktischen Übungen auftauchen Verletzungen, Schmerzen oder andere körperliche

Guten Morgen Yoga Guten Morgen Welt - den Tag mit einem Lächeln beginnen und die Sonne mit Yoga begrüßen! Noch nicht wach? Egal... einfach wach werden ;-) "one small positive thought in the morning, can

Vinyasa Flow Yoga - Yang to Yin   "Yoga is the journey of the self, through the self, to the self" - Bhagavad Gita   Yoga für jene, die offen sind für "mehr" ;-) Kursinfo: Vinyasa

Hatha Yoga   "Yoga is 99% Practice & 1% Theory" - K.Pattabhi Jois Ein Yoga Kurs für jene, die bereits Erfahrungen & Praxis mitbringen und etwas ihr Yoga "mehr" intensivieren wollen. Kursinfo: Traditionelles Hatha Yoga

Sport your Day   Ein Kurs für jene die sich FÜR den Weg zum Ziel entscheiden. "there is no shortcut - it takes time to create a better, stronger version of yourself" Kursinfo: Ein sporttherapeutischer

Yoga & Spiraldynamik   "activity AND passivity must go together in Asanas " - B.S.K. Iyengar   Besonders für Anfänger und/aber auch für alle Level geeignet, die Ihre Technik im Yoga verfeinern & dadurch verbessern

Aufgepasst Männer!   Ein Faszien-ierendes Training, speziell für Männer - alle Levels geeignet. "don't limit your challenge - challenge your limits" Kursinfo: Ein Kurs speziell für Männer, die dem Körper was Gutes tun wollen Bewegungstherapeutische

*Physiotherapie im Kurs verpackt*   Gesundes Training für Wirbelsäule & Beckenboden   "Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast." - Jim Rohn Für jeden, der sich &

YIN YOGA:   "Yin Yoga teaches us the wisdom to slow down" - Travis Eliot   Für alle, die etwas Entschleunigung brauchen und trotzdem Tiefe & Intensität spüren wollen. Kursinfo: Sanftes aber intensives Yoga am

Yoga für Anfänger "Yoga is not about touching your toes - it is what you learn on the way down" - Jigar Gor   Du hast keinerlei Ahnung oder Erfahrung von Yoga? Super :-) dann